Você acha que tem pelos demais??

Ter pelos em lugares variados do corpo é natural. Mas como saber quando eles estão fora de controle? É aí que entram os hormônios: responsáveis pelo crescimento natural dos pelos, quando estão desequilibrados podem ser as causas de pelos em maior quantidade, mais grossos, mais escuros e em regiões específicas.

Segundo a endocrinologista Ruth Clapauch, os hormônios responsáveis pelo crescimento de pelos são os hormônios masculinos, produzidos nos ovários e nas glândulas adrenais – aquelas que ficam em cima dos rins. “As adrenais fazem nascer os primeiros pelos nas axilas e virilhas. Depois, continuam fazendo com que eles fiquem mais grossos e escuros – o que é diferente da penugem que cobre o corpo todo; essa não tem influência hormonal”, explica a médica. E esses hormônios atuam, nas mulheres, em nove áreas do corpo, incluindo costas, buço, queixo, maxilar e pescoço, virilha, barriga e em volta dos mamilos.

Pode parecer estranho à primeira vista, mas é normal que toda mulher produza testosterona, hormônio presente em maior quantidade nos homens. Algumas doenças, porém, fazem com que exista testosterona demais no corpo – daí, o crescimento anormal de pelos. “A mais comum, disparado, é a síndrome do ovário policístico”, esclarece Ruth.

O crescimento anormal dos pelos pode ser um dos sinais para você diagnosticar a disfunção – mas é preciso ficar atenta, pois esse fator também depende da genética; ou seja, mulheres com pouca tendência a ter pelos podem não desenvolver esse sintoma, e mulheres com tendência a pelos mais grossos e em mais quantidade podem tê-los sem que isso tenha relação com disfunções hormonais. Outras disfunções que podem causar o crescimento de pelos são aquelas ligadas às glândulas adrenais – mais raras.

Outros problemas não ligados diretamente ao aumento dos hormônios masculinos, como o hipertireoidismo, também agravam o crescimento dos pelos, por agir na metabolização desses hormônios. Grávidas também podem experimentar esse sintoma – mas, nesse caso, trata-se de algo passageiro.

Fique atenta a essas dicas:

- O crescimento anormal de pelos pode ter a ver com alguma disfunção hormonal. Por isso, se notar que estão crescendo pelos em seu rosto ou seio, por exemplo, consulte logo um médico.

- Todas as disfunções hormonais podem ser tratadas com remédios.

- Se os pelos estiverem te incomodando, vale usar qualquer método depilatório para acabar com eles. Só lembre-se: se forem no rosto, por exemplo, nada de lâmina!

By Yahoo Beleza e Saúde

Um é pouco, dois é bom, três é ménage!

Aventurar-se sexualmente (com responsabilidade) com mais de uma pessoa ao mesmo tempo nem sempre é algo bem visto pela sociedade. Mas, se você conseguir ultrapassar a barreira da hipocrisia moral e entender as possibilidades que essa experiência pode te trazer, pode ser muito divertido.

Se a oportunidade acontece entre pessoas nas quais você confia e pelas quais se sente atraída, não é necessário pensar no fato como um crime. Não sei por que tanta polêmica com sexo a três… Um a mais, um a menos, gente! Qual a diferença? Agora vamos às dicas imprescindíveis para um ménage à trois ser bem sucedido, sem constrangimentos!

• A dica mais importante para um ménage responsável é trocar a camisinha. Nunca se deve usar a mesma com as duas garotas. Não trocar pode implicar no contágio por DSTs.

• Evite fazer ménage com um casal de namorados. Tem tudo para dar errado… Se o cara der mais atenção pra você do que pra garota ou se ela surtar ao vê-la com o namorado dela, o ménage vai por água abaixo.

• Evite também pessoas com as quais você se encontra todos os dias. Se ter um caso com um colega de trabalho, por exemplo, já é complicado… Imagine com dois!

• Não precisa ficar com vergonha ao entrar num motel com três pessoas no carro ou em carros separados, se for o caso. Eles já estão muito acostumados! O máximo que pode acontecer é o preço sofrer um acréscimo.

• Interagir com uma mulher num ménage não faz de você uma lésbica. Não faça drama. Divertir-se vez ou outra não vai necessariamente interferir na sua orientação sexual. A mesma coisa vale para os homens.

• Sinta-se à vontade para dizer se alguma coisa não está agradando. "Gente, esse dedo aí não ta legal… Vamos evitar". Sexo sem diálogo em casal já não funciona, imagine a três!

• Se você notar que está começando a rolar um clima constrangedor, o segredo é descontrair. Faça uma piada, dê risada, quebre o gelo… E de repente um filme erótico pode ajudar a esquentar a coisa.

• Evite deixar uma pessoa sobrando. Sempre é possível envolver a terceira pessoa de alguma forma, mesmo que singela. Deixar alguém de lado ou ficar de lado por muito tempo quebra a atmosfera do ménage.

• Dica para o homem (caso seja o único): faça um "esforço" para não favorecer uma das duas. O ideal é que ambas ganhem a mesma atenção. Nada pior que homem sem ética no ménage. Se preferir alguém, saia com ela sozinho numa outra ocasião.

E quanto ao número de mulheres e homens no ménage, fica a gosto do freguês. Não me julguem machista por supor duas mulheres e um homem. É que, particularmente, acho dois homens e uma mulher algo mais difícil de se desenvolver (principalmente pela dificuldade de interação entre eles nessa nossa sociedade machista). Porém, com responsabilidade e sem preconceitos, tudo é válido!

 By Yahoo Mulher

Pele em dia com uma esfoliação caseira

Com a correria do dia-a-dia, muitas vezes ficamos sem tempo de dar a atenção que a nossa pele merece. Mas há solução. Essa receita caseira é barata, rejuvenesce a pele e melhora a circulação sanguínea e linfática.

Ingredientes

1 xícara de sal grosso

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Como usar:

1 - Misture os ingredientes até formar uma pasta.

2 - No chuveiro, massageie pequenas quantidades nas pernas, nos braços e no abdome com movimentos circulares, sempre para cima e na direção do peito, mas evitando os seios.

3 - Enxágue. Tome um banho frio.

By Yahoo Mulher

Quero terminar e não sei como fazer…

Bem, essa é uma das questões mais importantes em uma relação.

O que fazer quando um quer terminar e o outro nem desconfia. O que fazer quando não queremos magoar o outro, mas também não queremos permanecer na relação.

A reflexão de hoje é tranquila. Como você gostaria de ser tratado se estivesse do outro lado?

Como você gostaria de ser abordado se estivesse ainda apaixonado pelo outro, sem entender muito dos sinais que este provavelmente emitiu, e fosse surpreendido com algo do tipo: "Precisamos conversar!"?

Não importa de que lado esteja, todo rompimento precisa ser negociado, conversado, desmistificado, tirado da fantasia e centrado na realidade. E saibam, acontece com todos, acontece na vida. Toda vez que precisamos por um ponto — PÂNICO!

Enfim, qual é a melhor forma?

Acredito verdadeiramente que a melhor forma começa com o que vai dentro. Com a intenção de colocar um ponto-final em uma determinada situação, deixando a porta aberta para uma amizade futura ou uma retomada num outro momento com uma nova abordagem.

Somos todos seres humanos e, como tal, precisamos ser tratados com respeito, cuidado e carinho. Não somos descartáveis. Não somos perfeitos, mas, ainda assim, romper pode significar uma possibilidade de recomeço para um e outro. Por que não?

Acredito, por isso, no diálogo, na conversa franca e aberta. E, nesse momento, não precisamos maltratar o outro nem dizer que ele foi culpado de tudo, que não queremos mais de uma forma a desqualificá-lo. Ninguém merece! O outro já está mal, por que então machucá-lo mais?

Nesses casos, vale, sim, enaltecer o que foi bom e, com calma, explicar que acabou. Acabou porque queremos mais, porque queremos retomar nossos sonhos, porque queremos mudar de vida, porque queremos nos apaixonar novamente, porque o amor acabou, porque nos apaixonamos por outro, porque não estamos bem.

Quando a questão é nossa, fica mais fácil para o outro compreender. Ele entende que não é com ele. Não é com o que ele fez ou deixou de fazer. É, sim, com a nossa incapacidade de nos expressar, de confrontar, de colocar o que vai dentro. É, sim, com a nossa incapacidade de tentar reconstruir o que vivemos nesse momento e preferir o novo. É, sim, com a nossa incapacidade de amar e honrar aquilo que nos comprometemos. É, sim, com a nossa incapacidade de continuar e, por vezes, amar...

No mais, ficar atento à intenção com que falamos e nos colocamos perante o outro faz toda a diferença. E você, como faria?

By Yahoo Mulher

Hidrate seu cabelo em casa

Seus cabelos estão secos, opacos e quebradiços? O diagnóstico é certeiro: eles devem estar precisando de uma poderosa hidratação. A boa notícia é que é possível devolver o brilho e a força aos fios sem ir ao salão, usando produtos que você pode ter em casa.

O segredo é saber quais nutrientes e substâncias ajudam na hidratação dos cabelos. Segundo a engenheira química Sonia Corazza, especialista em beleza e cosmética, os fios são constituídos de aminoácidos, e toda boa fórmula de máscaras hidratantes deve ser composta por pelo menos um deles*. A queratina também é muito importante para a saúde dos cabelos. Ela proporciona maciez, brilho, resistência, e, portanto, muito mais hidratação.

O produto só será eficiente se tiver um desses compostos químicos, porque só eles podem recuperar o cabelo e devolver suas propriedades naturais, sua maleabilidade e o toque suave que toda mulher adora sentir.

Mas nem só de produtos industrializados (que podem ser bem caros) precisam viver os cabelos saudáveis. Sabia que dá pra fazer receitinhas caseiras bem simples que ajudam a hidratar e deixar seus fios muito mais saudáveis? Sonia Corazza ensina como fazer e aplicar diferentes máscaras de hidratação com ingredientes fáceis de achar:

• A base para qualquer máscara de hidratação caseira deve levar iogurte natural (um copo para cada receita)

• Para cabelos ressecados, você deve adicionar uma colher de sopa de azeite de oliva de primeira pressão (esse tipo de azeite pode ser encontrado em supermercados; a informação vem escrita na embalagem)

• Para cabelos tonalizados, a combinação ideal é misturar o iogurte com uma gema de ovo, que ajuda a manter o tom do cabelo

• Para cabelos sem vida, deve-se adicionar tutano de boi ao iogurte. Esse ingrediente contém os aminoácidos essenciais para deixar o cabelo macio, flexível e resistente. Para preparar o tutano, basta cozinhar uma unidade de osso de boi na panela de pressão por 40 minutos e remover o conteúdo de dentro dele.

Uma colher deste óleo é suficiente para conferir naturalidade e aspecto saudável aos seus cabelos

A aplicação deve ser feita com os fios limpos, depois de serem lavados apenas com xampu – dispense o condicionador quando for passar a máscara. Aplique uma quantidade generosa e espalhe a mistura ao longo do comprimento do cabelo. Deixe a mistura agir por aproximadamente 10 minutos e enxágue com bastante água.

O ideal é fazer hidratação de uma a duas vezes por semana, dependendo do quão ressecados seus cabelos estão. Mas, depois dessas dicas, falta de dinheiro ou disposição não são mais desculpa para não tratar bem de seus cabelos!

*Os aminoácidos que colaboram para a hidratação dos cabelos são: alanina, arginina, asparagina, cisteína, fenilalanina, glicina, glutamina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, prolina, serina, treonina, tirosina, triptofano e valina. Procure esses ingredientes nos rótulos das máscaras de hidratação.

By Yahoo